CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇÃ

O Vinagre de maçã ou vinagre de cidra, é um dos remédios mais populares para saúde alternativa em uso hoje. Ele é usado desde a antiguidade como um remédio para muitas doenças diferentes. Hipócrates disse tê-lo usado como antibiótico, mas o que se sabe ao certo, é que ele é excelente fonte de vitaminas e minerais e garante uma importante ação fortalecedora do sistema imunológico. Confira alguns benefícios do vinagre de maçã para a saúde:

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1. Quando diluído com água 50/50 é muitas vezes usado para limpeza e tratamento da acne. Porém, deve-se ter cuidado na aplicação porque é perigoso para os olhos.

2. O vinagre de maçã melhora a digestão. Este benefício ocorre porque é fermentado e rico em enzimas, assim o alimento fica menos tempo retido no estômago e também pode haver melhora na azia e no refluxo.

3. Estudos preliminares realizados com cobaias descobriram que o vinagre de maçã pode ser capaz de matar células cancerosas ou retardar o seu crescimento. Contudo pesquisas realizadas com seres humanos não obtiveram o mesmo resultado.

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4. Melhora a rigidez articular porque o ácido acético tem uma ação quelante e elimina cristais de minerais que se depositam nas articulações.

5. Ajuda a emagrecer porque contém ácido acético que diminui o apetite, acelera o metabolismo e evita picos de insulina no sangue reduzindo o acumulo de gordura.

6. O vinagre de maçã possui os ácidos málicos, lático e cítrico que ajudam na saúde do fígado e também o tornam mais eficaz no processamento das toxinas, auxiliando o corpo a eliminá-las de forma mais rápida.

7. O vinagre de maçã ajuda a evitar queda de cabelo por suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas que tratam problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e, consequentemente, queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.

9. Uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água por dia pode reduzir a pressão arterial.

10. O vinagre de maçã fornece energia ao corpo para seu bom funcionamento sem produzir gorduras. O ácido acético presente no vinagre contribui para converter a glicose em glicogênio, que é armazenado pelos músculos e fígado como fonte de energia para as atividades do dia a dia. O glicogênio é usado de forma rápida pelo corpo e não se transforma em gordura.

 

Imagens: Arquivo Google

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NOSSA VISÃO SOBRE SAÚDE E BELEZA

Se você, cara leitora, espera por dicas de beleza com temas de maquiagem e de fitness vai se decepcionar porque a beleza que valorizamos é aquela que emana de uma mulher saudável, de bem com a vida e feliz consigo mesma.

Para nós beleza não tem padrão e achamos que cada mulher pode e sabe valorizar sem qualquer ajuda seus dotes particulares, usando roupas, acessórios e os muitos produtos para pele, cabelos e rosto que existem para criar a imagem que deseja.

Nosso foco no Blog é a saúde física e mental onde está a fonte da beleza que verdadeiramente encanta e atrai. Uma mulher saudável tem energia especial e é sempre uma pessoa que magnetiza de maneira forte e irresistível.

Vamos tratar de comportamentos saudáveis, uma missão fácil no mundo de hoje onde tudo conspira para minar nossa saúde e só somos mais longevos em função dos avanços da medicina, tanto na identificação como na cura das muitas e cada vez mais frequentes e precoces patologias. Temos portanto, um vasto campo para explorar.

Imagem: reprodução da internet

Imagem: reprodução da internet

Nos afastamos da alimentação natural sem química no cultivo, nos entupimos de conservantes, somos a cada dia mais sedentários não só pela forma de trabalhar mas também, e principalmente, pelos nossos novos instrumentos de lazer. Nosso coração e nosso cérebro são castigados por um estresse permanente e insuportável e o mundo muda numa velocidade alucinante que não dá chance de adaptação ao nosso organismo.

Estamos em meio a um grande conflito. De um lado o ritmo imposto pela vida moderna, as obrigações, as pressões para consumo de tudo que é nocivo à nossa saúde e que se apresenta com facilidade de aquisição e abundância com apelos irresistíveis aos nossos sentidos. De outro, uma consciência que cresce sobre todo o mal que nossos novos hábitos trazem.

Estamos do lado da saúde preservada, da busca do equilíbrio entre os valores do passado e os impositivos do presente, do fortalecimento da crença na beleza verdadeira, do amor às formas próprias do biotipo de cada um, da fuga aos estereótipos e com muita disposição para trazer estímulos à sua vaidade, a cuidados com sua aparência, mas sem agressões, sem sofrimento, com a preservação de sua essência que, aceita e explorada, será sempre admirada.